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Golden Milk: benefici, come assumerlo, ricetta originale ayurvedica e 5 varianti

Di seguito vi proponiamo un prodotto che riteniamo di ottima qualità e davvero pratico da usare. Preparare il Golden Milk diventa semplice e veloce: basta utilizzare mezzo cucchiaino di questa pasta da sciogliere in due tazze di latte vaccino o vegetale ed è fatta… senza dover comprare tanti ingredienti!

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Ora che abbiamo fatto la pasta di curcuma possiamo procedere con la preparazione vera e propria del Golden Milk. La ricetta è semplicissima, vediamo come procedere.

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Ideale sia per uso cosmetico che per uso alimentare. Vi starete ora chiedendo come assumere il Golden Milk e quando è meglio farlo nel corso della giornata. Ebbene, generalmente si consiglia di bere Golden Milk al mattino per sfruttare fin da subito tutti i suoi benefici ma in realtà nulla vieta di assumere il Golden Milk anche la sera o solo la sera.

La colazione per dimagrire in estate! | Ricette

La curcuma e il latte caldo prima di dormire possono infatti favorire un riposo migliore con tutti i vantaggi che questo aspetto ha sulla nostra salute. La tradizione ayurvedica consiglia di assumere il Golden Milk a colazione per un periodo di 40 giorni, soprattutto se si sperimenta questo trattamento naturale per lenire stati infiammatori del corpo o dolori muscolari e articolari.

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I contraccettivi perdono peso

Prendetene una cucchiaiata la mattina e una prima di andare a letto. In questo caso prendete una tazzina di acqua tiepida con una cucchiaiata di miele e cannella, preferibilmente prima di pranzo.

Olio di cocco, cannella e miele per smaltire il grasso in eccesso

Grazie alle sue proprietà antiossidanti aiuta a diminuire i danni causati dal passaggio del tempo sui tessuti. Quindi rappresenta un ottimo rimedio di bellezza e aiuta anche a prevenire le malattie croniche.

Dieta di 1100 calorie per dimagrire

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La colazione per dimagrire in estate!

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Questa spezia conferisce un sapore speciale a questo dolce e ha molte proprietà. Se siete degli sportivi, dovreste includerla nella vostra dieta.

Un cucchiaio di cannella e miele al giorno fa bene

È consigliato, inoltre, a chi spende molta energia durante la giornata; il riso al latte, infatti, apporta più energia della frutta o del succo di frutta. Una volta preparato, potete conservarlo fino a tre giorni nel frigorifero.

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Non a tutti piace il riso al latte, ma esistono diverse alternative per approfittare delle bontà di questo cereale e dimagrire. Le bibite senza zucchero stanno sostituendo sempre di più quelle zuccherate.

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La preoccupazione di ingrassare ci porta a scegliere le bevande che contengono meno calorie. Ma è proprio vero che le bibite senza zucchero non fanno ingrassare?

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In nessun caso…. Sono in molti ad avere questa abitudine: rinunciare al pasto serale per perdere qualche chilo di troppo.

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Ma è vero che saltare la cena aiuta a dimagrire? La risposta a questa domanda non è semplice.

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